Ciao, sono Elisa!
Grazie per passare di qui.
La mia storia
Sono nata nel 1993, tra le montagne delle Alpi italiane, dove il movimento, la natura e l’avventura sono sempre stati parte di me.
Crescere in un luogo tanto selvaggio quanto isolato mi ha insegnato la libertà, la curiosità e il bisogno di spingermi oltre i miei limiti.
Ho provato tanti sport – dalla danza alla mountain bike – ma solo la corsa mi faceva sentire davvero viva.
Soprattutto quella sui sentieri: il rumore dei passi sulla terra, il respiro dell’aria pulita, la sensazione di essere esattamente dove dovevo essere.
A 18 anni, la corsa è diventata molto più di uno sport. Mi ha aiutata a ritrovare equilibrio, forza interiore e fiducia, mentre affrontavo un disturbo alimentare. È diventata il mio posto sicuro.
Un anno dopo, quasi per sfida, ho corso la mia prima maratona a Torino.
Tagliare quel traguardo ha cambiato tutto: da allora, la corsa è la mia compagna di vita, la mia ancora e la mia bussola.
Il mio percorso da Running Coach
Sin dall’adolescenza, i miei amici mi hanno sempre vista come quella che “sapeva cosa fare” quando si parlava di benessere, equilibrio e corsa.
Anche se la mia carriera è iniziata altrove — tra lauree in lingue, comunicazione e marketing e diversi ruoli in aziende internazionali — ho sempre saputo che il mio posto era da un’altra parte: vicino alle persone, attraverso il movimento.
Nel 2023 ho deciso di seguire quella voce che, da anni, mi spingeva verso qualcosa di più autentico. Ho lasciato il mondo corporate per dedicarmi completamente alla mia missione: aiutare le persone a sentirsi forti, presenti e a casa nel proprio corpo.
Nel marzo 2024 ho conseguito la certificazione come Running Coach, specializzandomi in Endurance Training presso l’Academy of Sports..
Oggi allenare e accompagnare runner nel loro percorso non è solo ciò che faccio, ma il mio modo di restituire alle persone tutto ciò che il movimento ha dato a me.
Il mio certificato ⬇️
Il mio metodo Feel Your Run™
Feel Your Run™ è il mio metodo di coaching olistico, nato da oltre 15 anni di corsa, studio e ascolto del corpo.
È un approccio che unisce allenamento consapevole, forza funzionale, mobilità, stretching e presenza mentale — perché correre bene non significa solo andare forte, ma sentirsi in armonia con ciò che si fa.
Credo che un runner resiliente si costruisca attraverso l’equilibrio: mente e corpo che lavorano insieme, sostenuti da una programmazione personalizzata e attenta alle unicità di ognuno.
Feel Your Run™ non promette miracoli o risultati lampo, ma un rapporto autentico e duraturo con la corsa.
I dati e le metriche hanno il loro posto, ma il benessere resta al centro.
Correre deve far crescere, fortificare, divertire — e non consumare.
La mia esperienza sul campo:
✅ Oltre 20 atleti guidati da fine 2023
✅ Più di 150 traguardi raggiunti
✅ 60+ mezze maratone
✅ 40+ gare di trail
✅ Debutto in maratona a 19 anni
✅ 3x Solo-Major Marathons
✅ 2x Hyrox completati
Le mie certificazioni
☑️ Istruttrice di Corsa per Atleti di Endurance presso Academy of Sports
☑️ Psicologia dello sport presso UESCA
I miei studi in corso
📚 Corso di certificazione UESCA in Allenamento di Forza per Atleti di Endurance
The Runderluster 